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Confiance en soi

Avoir confiance en soi et se réconcilier avec son image n’est parfois pas chose facile ! Et pourtant se constituer une bonne image de soi, nous aide à cheminer, à avancer plus sereinement au quotidien. Osez chaque jour mettre de la tendresse dans chacun de vos...

Le Tableau de Visualisation

1/Qu’est-ce que c’est ? C’est un peu comme une « liste de mes envies » en mode visuel. C’est un tableau que l’on créé avec des dessins, des images, des photos que l’on découpe et que l’on va disposer à notre guise sur un support.   2/Pour quoi faire ? Ce tableau...